高蛋白高纖健美餐 在 能幫你燃燒熱量的超猛脂肪!為什麼女生大腿超難瘦? 的影片資訊
#脂肪 #減脂 #健康 你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎?而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量,直接讓我們躺著睡覺都可以瘦!今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪,還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下...
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妳減脂時喜歡用哪一種飲食法?😎 留言讓我知道 #作弊日 #靈活飲食 #減脂 #飲食法 #減肥 - 【 重點 】 00:00 開場 01:22 訓練近況 03:13 乾淨飲食法 04:27 作...
是大家喜歡看的Diet Vlog💕 分享一下我一日三餐吃什麼,都是高蛋白質和高纖的 平常也常被問到用什麼調味料和醬汁都在哪裏買的, 今天順便跟大家分享一下我常用的調味料~ 希望大家喜歡,下次Diet ...
大家都想知道我日常吃什麼想keep fit的, 這次就錄了我的一週飲食diet vlog讓大家參考~ 有很多健康又美味的早午晚餐😋 希望大家喜歡我的diet vlog系列❤️ Instagram:Y...
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