本集主題：「東北之家酸菜白肉鍋」介紹 　　　　　　　 訪問：侯聯松 　　　 　　創辦人在火鍋餐飲領域延續家族傳承，擁有三十多年的經驗，並持續精進，在「經營管理科技化」、「數據分析行銷化」、「安心食材在...

本集主題：「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 陳秭璇 　　　　 內容簡介： 　　擁有12萬粉絲的料理家Irene， 　　獻給「把孩子擺第一，惆...

本集主題：「SDGs：我們想要的未來：17項永續發展目標&國際實踐範例」介紹 　　　　　　　 訪問編輯：何喬 　　　　 內容簡介： 　　今年夏天的亞馬遜森林大火、德州難得一見的龍捲風、台灣持續的石虎車...

本集主題：「貓頭鷹診所：心靈夜歸人的深夜食堂」介紹 　　　　　　　 訪問編輯：何喬 　　　　 內容簡介： 　　內心千瘡百孔，習慣「強顏歡笑」的你，可以這樣做： 　　○對於無法控制的事，再怎麼煩惱也沒用...

本集主題：「志工服務與三昧堂」介紹 　　　　　　　 訪問：施春敏（行政、會計） 　　　　 施春敏：小施姐 本身職業：破億業績螺絲工廠業務員 　　 和三昧堂的合作起源：小施姐是霹靂布袋戲三十幾年的戲...

本集主題：「我的人生不卡卡：利他而後成就自我的日常練習」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 蔡稀尹 　　　　 內容簡介： 蔡稀尹，從寫遺書到成為一名激勵講師，她說，失敗是一種選擇，選擇使你走向失敗，卻也...

本集主題：「越跑越勇敢：聖母峰馬拉松全紀錄」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 陸承蔚 　　　　 內容簡介： 　　光與暗都是養分， 　　每個人都可以造就屬於自己的唯一。 　　最強大的勇敢是愛！ 　　台灣...

本集主題：「微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 洪培芸 　　　　 內容簡介： ▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎ 　　 他的嘴角只能上揚，...

本集主題：「打狗漫騎：高雄港史單車踏查」介紹 　　　　　　　 訪問作者：陳奕齊 　　　　 內容簡介： 　　大港的風華與滄桑，你所不知道的高雄事…… 　　一本騎著單車，從「打狗」穿越「高雄」的另類旅遊書...

本集主題：「活出你的原廠設定：正視內在渴望，完整接納最初始的自己！」介紹 　　　　　　　 訪問作者：蘇予昕 心理師 　　　　 內容簡介： 與其做好人，我寧願做一個完整的人 ──心理學家．榮格 真正的自...