【鐵世代3】健美紀錄片後50分鐘，共有90分鐘 •林大熊的FB： https://m.facebook.com/LinTingFitness •林大熊的IG： taiwan.k.smart •超清晰...

📌買 TAMAGO 多功能方形煎盤 按這裡→ https://lihi1.com/yYf9s 1) 原味粉漿蛋餅 材料： A 中筋麵粉 2杯/ plain flour 2cups 水 1.6杯/w...

【羅宋湯】給你滿滿蔬菜！湯頭香醇濃！健康營養百分百！ 「羅宋湯怎麼煮？」 「怎麼簡單熬出又濃又香醇呢？」 今天要來教大家做 來自異國的古老傳統料理 各種蔬菜的精華都在此湯裡 輕鬆又營養的一道【羅宋湯...

材料： 600g 高麗菜/Cabbage/キャベツ 20g   鹽/Salt/塩 50-60g 砂糖(可打成粉末)/Sugar/砂糖 50-60g 醋/Vineger/酢 30g  紅蘿蔔絲/Carr...

炸黑芝麻高麗菜球 — 今天的食譜非常適合作為肉丸的素食替代品。我們用切碎的蔬菜做成球狀，油炸後加入辣醬。不可否認，素食變得越來越流行，這些蔬菜丸證明了：素食料理也是美味的。 謝謝觀看，別忘了訂閲我們...

【麵線煎餅】鹹香脆嫩一次滿足！好吃到停不下來！ 『麵線翻面秘訣大公開！』 要怎麼做才會【外皮香脆，裡面軟嫩】呢？ 簡單哥撇步通通交給你！ 麵線不只能煮湯、做拌麵， 趕快來學這道充滿麻油香氣的創意...

買【ikiiki伊崎】二合一熱壓吐司機 按這裡→https://lihi1.com/QYo95 (三明治盤) 1) 法式吐司 材料： A 雞蛋 2顆 鮮奶 50公克 B 吐司 2片 蜂蜜 適量 奶油...

買《富力森FURIMORI》智能微料理電鍋 按這裡→https://lihi1.com/PqRBZ 白飯 材料 白米 2杯 水 2杯 作法 1. 白米洗淨後，放入電子鍋內，加入水。 2. 選擇(快速...

買KAYEE 觸控式吸煙油切電烤盤 按這裡→ https://lihi1.com/b45GM 鱈魚+鐵板牛肉 材料： A 鱈魚(大比目魚) 1片/ flatfish 1 pcs B 牛肉片 250公...

📢銅板美食，50塊內搞定！ 「豆酥高麗菜」簡單便宜超好上手 甜脆高麗菜配上香噴噴的豆酥 多一味讓超加分，你學會了嗎？👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳 🥬食材 🔸高麗菜 1/4顆 🧂調味料 🔹甘露油 少許 🔹...