前陣子有提到現在主要都是練習「直覺性飲食」(Intuitive Eating)，這次就來分享過去這一週的午餐我吃了什麼，包含新嚐試的一些食譜，像是花生醬炒豆腐（這真的好吃）、燉煮，還有常吃的炒韓式冬粉...

◆櫻花官網：https://bit.ly/3dhTyAa ◆銷售據點：https://bit.ly/3bOW7Jj ◆食譜↓ 這道我在家最常出現的拌炒料理！ 但是每次做這道我會開始猶豫 因為做這種拌炒...

炸春捲 - 素不素隨你！ — 你喜歡中式口味嗎？春捲不僅可以買現成的，在家也可以自己。因為，自製春捲比想像中的要容易得多。今天，我們要示範3種不同口味的美炸春捲，不管是蔬菜、甜椒、牛肉、雞肉或豆乾，都...

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【剝皮辣椒蛋捲】切開側面軟嫩棉密，蛋香多汁下飯！口感獨特好吃！ 「蛋捲怎麼捲才漂亮呢？」 「絕配組合！鹹香多汁好滋味」 想不到剝皮辣椒+蛋會這麼美味！ 咬下去會噴汁還很水嫩！ 配飯更是絕阿！一下子已經...

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康寶一日三餐系列Part2來囉！！ 上集看完後，你們敲碗我都有聽到啦😁 這次要用我們最常囤貨的 金黃玉米湯包，港式酸辣湯包，香菇雞蓉湯包 變化不同的早餐，中餐，晚餐 👉早餐 香菇雞蓉蔬菜粥 👉午餐...

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材料： 100g 熟鷹嘴豆/Cooked chickpeas/煮たひよこ豆 100g 鷹嘴豆湯/Chickpea soup/ひよこ豆のスープ 60g 馬鈴薯/Potato/じゃがいも 50g 玉米粉/...