今回ご紹介した材料を確認するときにぴったり！ 【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり https://gucci-fuufu.com/article/tsukurioki20/ ┈┈┈┈┈┈┈...

こんにちは、ぐっち夫婦です！ 今日は、冷凍うどんを使った洋風&和風の味わいのレシピを紹介＾＾ その日の気分で食べたい味を選んで、ぜひ作ってみてください！ 詳しいレシピは下をチェック！ ┈┈┈┈┈...

しいたけのさば缶詰め(c1024r) 【糖質1個当り：0.3】 鯖缶のコクとチーズの旨味がジューシーなしいたけと混ざってとっても後を引く美味しさ? おつまみに最適♪ 50kcal(1個当り) [ぶ...

【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり https://gucci-fuufu.com/article/kondatelist10 ぐっち夫婦の平日をラクする１週間献立！ ＜チャプターリスト...

【簡単レシピ】節約パスタ！鯖缶を使ってフライパン５分で出来る時短レシピ レシピ パスタ　150g サバ缶　１缶 しめじ　1/2袋 バター　10g 醤油　2回し 塩　ひとつまみ 大葉　3枚...

今回は、冷蔵庫で冷やす工程不要!!最短5分で食べられる冷や汁の作り方を紹介するでござる。 夏バテになるとご飯が喉を通らくなるでござるが、ご飯を冷水で洗うことでヌメリが取れ、喉越しもよくなり、スルスル喉...

今回は、平日のひとりごはんを作る様子を動画にしました。 あっという間に作れるズボラご飯です。 ・熟しすぎたアボカドで→納豆アボカドご飯 ・冷凍うどんと鯖缶で→おろしサバうどん ・ツナ缶と冷凍アスパラ...

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材料一覧！ 新玉ねぎ　　　　　　2個 大葉　　　　　　　　10枚 コーン缶　　　　　　1缶 調味料一覧！ 焼肉のタレ　　　　適量 ごま油　　　　　それぞれに大さじ半分 ごま　　　　　　適量 ア...

さば缶でもち麦パスタ(c974r) 【583kcal(1人当たり)】 もち麦の美味しいプチプチ食感にトマトと栄養満点な鯖缶で味付けをしました♪ お手軽にできるのでランチにおすすめ♪ [ぶんぶんチョ...