訂閱看更多Lu：https://bit.ly/3dpk7SK ◎連線廚房連到鍋寶氣炸烤箱+氣泡水機 - 【烤雞肉串、烤鯖魚、角嗨】 過去在廚房煮菜的我，通常光備料就會花上一兩個小時，等到真正開火時...

最近公司的事情特別忙，常常下班到家洗完澡已經沒什麼心力煮飯，所以開始研究常備菜的準備。事先在比較空閒的假日煮好料理，不只平日可以帶便當吃，下班之後也可以快速開飯！ 　　今天的4道常備菜準備，都會用到...

如何不開伙解決一日五餐呢！ 這次想用美膳雅氣炸烤箱完成一日五餐的料理 從早餐到宵夜一機搞定！ 早餐 奶油烤土司 午餐 氣炸鯖魚便當 下午點心 草莓拿破崙 晚餐 氣炸豆腐佐水果泡菜 宵夜 居家串燒 氣...

四菜一湯 🔸烤時蔬菇菇 🔸氣炸豬排 🔸玉米炒蛋 🔸香煎鯖魚 🔸香菇雞湯 平常我煮飯的效率真的滿不錯的，以3-4道家常菜來說，通常都可以在3-40分鐘內完成備料+煮，每一道菜都能熱呼呼地享用真是太幸福...

#薄鹽鯖魚 #日式鹽烤鯖魚 #鯖魚料理 #海鮮料理 #不會煮飯也能做 #宅配美食 尚青的冷凍薄鹽鯖魚免運團購來囉～ https://forms.gle/CSi6ebArYFd2muyF6 厚！這是我...

🔹影音中共12道食譜的時間點如下： 1、冷凍炸物食品 1:39 2、烤地瓜 1:55 3、炸豆腐 2:07 4、吐司披薩 2:36 5、氣炸蔬菜 2:59 6、烤鯖魚 3:17 7、氣炸椒鹽蝦 3:...

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