今天來跟大家分享一道香噴噴的電鍋飯料理，麻油雞飯。 做法簡單，很適合媽媽們忙碌了一天以後，回到家裡，可以快速的準備出美味又營養晚餐！ 麻油雞飯材料 食材：仿土雞腿、鴻禧菇、米、薑 調味：酒、醬油ㄧ...

素食家常菜料理│南瓜別再蒸著吃，這樣煮好吃到湯汁一滴不剩│Don't steam the pumpkin to eat. Vegan Recipe.│EP115 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話...

石狩鍋是一道北海道的鄉土料理。來自鮭魚產量豐富的石狩川。在江戶時代當地的漁夫在辛苦的捕鮭魚活動後，將其加上洋蔥和白菜等蔬菜做成味噌湯，放入新鮮鮭魚來做為慶功和慰勞。 食譜示範：Syou（しょう）老師...

嗨！大家連假愉快😊 你們有規劃去哪裡玩嗎？ 我現在正在瑞芳的素食民宿check inＸＤ 我最近感冒了一個多禮拜 今天很努力的把這支影片剪出來了！！ 希望大家喜歡這次的Vlog （有人知道為什麼我把這...

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【#吃不胖真好】 生理期前總是想大吃 跟著趙函穎營養師這樣吃 包準妳吃再多還是瘦～ ☑️含有： ✨板豆腐：低脂低醣且含有大豆異黃酮，可緩解暴躁情緒。 ✨芝麻油：經期前攝取可保暖子宮。 ✨鴻喜菇：含有...

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來跟大家分享一個用電鍋 快速偷懶解決一頓晚餐、營養又美味的做法-菇菇雞炊飯 菇菇雞炊飯材料 食材：米、雞腿肉、鴻禧菇、杏鮑菇、紅蘿蔔 調味：鹽、黑胡椒、糖、酒 這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Ri...

「好菇道之菇菇熱壓三明治」 炎炎夏日裡，能吃到這樣微溫又清爽的菇菇熱壓三明治早餐，超幸福的。每一口三明治，都可以吃到滿滿的菇菇，菇菇股溜股溜的口感，加上紅酒醋微微的酸，爽口不膩喔。 三明治裡的菇菇，...