鵪鶉豬肉丸 在 (下集)我30天減重10kg的吃與練。|吃播:我家牛排左營店|無藥物 無補劑 無生酮 無論文|樂活健身心得交流:減進食份量,增有氧運動。|2020年6月5日| 的影片資訊
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...
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我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...
#美食#丸子#肉菜 今天給大家分享的是用胡蘿蔔、豬肉和鵪鶉蛋做一道美味的丸子。 1.準備兩個胡蘿蔔,清洗乾淨後切細絲,裝入碗中;在碗中加1勺食鹽,攪拌均勻,醃製十分鐘; 2.準備一塊五花肉,清洗乾淨後...