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管理栄養士が選んだ！5日間のヘルシー献立をご紹介します♪ 毎日の献立にお悩みの方にぴったりですよ♪ 【第22弾！5日間のヘルシー献立】0:00 詳しいレシピはこちら↓ 【鮭のピリ辛味噌漬け献立】 ...

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今回は夕飯の副菜やお弁当に入れたい便利な簡単おかずです！ 全て冷蔵で3～4日くらい保存可能です！ あいかわらず分量が目分量で適当なのでなんとなくの分量を記載しておきます(笑...

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短時間で晩ごはんを作りたいときに便利な「漬け込み食材」。 調味料と材料を漬け込んで、仕上げに焼いたり炒めたりするだけで、あっという間に味が染み込んだ晩ごはんが完成します。 macaroni料理家らみー...

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香ばしい醤油ダレとパリパリポリポリのきゅうりがたまらない！ 究極の胡瓜漬物レシピが完成しました！ 【胡瓜の中華醤油漬〜ちゃらりんこ漬け】 胡瓜 5本 塩 小さじ1.5 胡麻油 大さじ1 にんにく...

料理の基本　鶏胸肉の切り方 パサつきがちな鶏胸肉ですが、切り方次第で驚くほどやわらかに！ そぎ切りで「しっとり鶏むね肉の南蛮漬け」 観音開きで「鶏ハム」 のレシピもご紹介します。 切り方をマスターし...