大家新年快樂🎉 回顧過去這一年真的發生不少事 從原先的上班族躍進到自由工作者 學會規劃每天的行程 也熱愛將這樣的生活分享給大家 在生活中找到熱誠和開發更多的興趣 不斷的將能量傳遞給大家真的再開心不過...

素食家常菜料理│為什麼餐廳的茄子煮出來是紫色？把方法分享給大家，趕緊收藏起來吧！ │Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知...

素食家常菜料理│白蘿蔔這樣做，孩子最喜歡了，不用蒸不油炸，咬一口杏鮑菇，香！│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素食...

紅豆和鷹嘴豆這樣做太香了，教你一個創新好吃的做法，不用燉不煮湯，出鍋比紅燒肉還香│素食家常菜料理│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，...

應該有不少朋友可能是在外租屋或是住宿舍 想料理但是沒有廚房、爐火。 這次與 Lock & Lock 樂扣樂扣合作， 用最新推出的「可蒸可煮PP微波專用保鮮盒」系列， 達成簡單一日飲食、不開火、不洗鍋...

想吃炸的又怕熱量高？ 試試低熱量又高纖的 氣炸燕麥鷹嘴豆粉菇菇吧！ 健康無負擔～ 又好好吃😋 鷹嘴豆是近期我超級喜歡的豆類 非常有營養哦～ 蒸一蒸給小孩當零嘴吃，小孩接受度非常高 這次利用鷹嘴豆粉+...

素食家常菜料理│豆腐很好吃的創意新做法，多加一些鷹嘴豆，滑嫩鮮美又營養酥脆的口感，好吃到吃一次就忘不了│Vegan Recipe.│EP208 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔-...

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#說出你喜歡吃的料理 #我們做成素食送給你 🔺波特菇大麥克 食材：波特菇、美生菜、全素切達起司 調味：巴薩米克醋、榛果、巴西里 橄欖油、鹽、胡椒、橄欖油 🔸鷹嘴豆藜麥卡啦堡 食材：鷹嘴豆罐頭...

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