◆こっタソ動物園チャンネル 新しいチャンネルです！こちらもおヒマな時にどぞ。 ⇒https://www.youtube.com/channel/UCjvnJSCiltZggjPrkeuO2zQ ご視...

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就是乱开箱的一天 葡萄柚气泡水好喝 理发找 76style 得到Desmond哥哥 https://www.instagram.com/76_style/ https://www.instagr...

#苗阿朵美食#宫爆鸡丁#鸡胸肉#家常菜 苗大姐想吃鸡了，两片鸡胸肉做个拿手菜宫爆鸡丁，满满三碗米饭吃不够 大家好，我是苗阿朵? 吃都吃得没滋没味，怎能活得有滋有味~ 阿朵为你分享农村生活，乡村美食做...

#芝士大鸡排#鸡排#炸鸡 芝士大鸡排 用料：鸡胸肉2块，芝士碎50克，盐8克，黑胡椒3克，料洒10克，蚝油15克，面粉50克，淀粉50克，鸡蛋3个，面包糠适量，姜，葱适量 注意事项： 切鸡胸肉时要注意...

出来社会后 想要自己煮个好吃的食物真的很难， 一不小心就会煮成暗黑料理xD 但是最近发现原来有这样的一款锅具是可以让食物这么快速又方便 重点是对于我们健身的人来说，煮鸡胸肉是一个最大的考验 所以要把...

你们就是我最好的生日礼物❤️蛋！白！ 如果喜欢山山影片的话 , 就请你们给个赞 ! 想要继续追踪我的话就订阅我啦 ! Facebook 粉丝专页： https://www.facebook.com...

大家好，本期视频给大家分享一道高蛋白美食“红烧鸡腿肉”，当然如果是健身的朋友可以选择蛋白质含量更高的鸡胸肉来制作此菜，依然可以美味多汁，再也不用吃发柴的鸡肉了。 本期菜品【电饭锅烧鸡腿】 【主料】 ...

#小穎美食#xiaoying cuisine#雞胸肉 今天給大家分享的是好吃的麵條，需要準備：麵條、西紅柿、洋蔥、紅彩椒、青辣椒、雞胸肉、辣椒粉、鹽、胡椒粉、番茄甜辣醬、水澱粉、辣白菜。香噴噴的麵條就...

#小穎美食#Xiaoying Cuisine#茄子 今天給大家分享的是茄子好吃的做法，需要準備：茄子、澱粉、麵粉、雞胸肉、生抽、料酒、白糖、鹽、胡椒粉、青椒、胡蘿蔔、大蔥、小米椒、香醋、蠔油、食用油。...