鷹嘴豆是我現在最喜歡的豆類，它可以很多變，融入很多不同的料理。這次就要來分享三道融入鷹嘴豆的餐點，包含左宗棠鷹嘴豆、鷹嘴豆“鮪魚”三明治，還有莎莎鷹嘴豆藜麥飯。希望你們也會喜歡！:) Love, N...

大家防疫在家都吃什麼？哈哈！我們家昨晚叫了麥當勞外送😆 好像大家都不想想⋯就會亂叫！ 千萬不要防疫變增肥阿！ 今天分享的料理都很簡單健康，減肥減脂中也可吃～ 在家無聊也可做做看唷！邊防疫邊減肥也不錯阿...

#汁燒牛肉飯 #飯Tastic #麥當勞 #飯Tastic #M記 #shakeshake薯條 #惹味番茄 ———————— 好久沒有吃過的飯Tastic回歸啦 作為m記又愛又恨的暗黑粉當然第一時間去...

【韓式陶鍋鮑魚飯】 Korean Abalone Clay Pot Rice 전복덮밥 材料：- 莞島冷凍鮑魚.......3隻 韓國白米...............1杯 水..............

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7-11、全聯、萊爾富，8款超商美食🔥一月蔬食新品懶人包🌱 打拋素肉御飯糰、輕鬆肉水餃、純黑巧克酥、蔬炒花椰菜米...各種微波食品、飯糰、甜品等你來嘗鮮😋 ☑本期完整PDF文字檔： https://...

VLOG Ep. 79 不知道大家是不是和我一樣 喜歡和朋友一起窩在家吃飯小聚的溫馨感 有時候就算不是煮飯下廚, 只是一起在家點外賣吃 也是滿滿的歡樂和幸福～ 幸福的時候就會暫時忘卻鄉愁?? 大家前...

材料： 高麗菜1/4顆 400g 藜麥飯2杯 乾香菇4-5朵 雪白菇一包 蝦米少許（泡米酒） 紅蘿蔔絲適量 去骨雞腿排 500g 切丁 今天分享了一道好吃又簡單的高麗菜飯，可惜少一味油蔥酥，家裡剛好...

風靡日本的超級食材：大麥含有豐富營養價值及水溶性膳食纖維。 更含有豐富的維生素B1，有助於維持能量正常代謝，與幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。 粒粒分明、Ｑ彈口感讓人食慾大開 好吃又健康！ 認...

過年店家小吃都沒開...要去哪裡吃蔬食呢？！4大超商全攻略🔥 小樹、蔓蔓陪著你吃一整天，7-11、全家、OK、萊爾富有什麼蔬食美食呢😋 ====== 超 商 蔬 食 品 項 =====...