黃豆營養功效 在 薏米同海帶杏仁最唔夾 一齊食或會肚屙 冬瓜蓮子紅豆同薏米一齊食 祛濕效果佳 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200626 的影片資訊
薏米有祛濕清熱功效,有不少吃法,煲粥煲湯煲水均可,不過並非每種食物跟薏米都相配。海帶就是其中一種,中醫認為海帶帶濕氣,薏米就主力祛濕,同吃會降低食療,吃得多還可能引起靜脈曲張及瘀血。另外杏仁及黃豆亦不...
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薏米有祛濕清熱功效,有不少吃法,煲粥煲湯煲水均可,不過並非每種食物跟薏米都相配。海帶就是其中一種,中醫認為海帶帶濕氣,薏米就主力祛濕,同吃會降低食療,吃得多還可能引起靜脈曲張及瘀血。另外杏仁及黃豆亦不...
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明明還沒步入老年,照鏡子時,卻時常發現又長出好多 #白髮 ?現代人生活壓力大,使得三、四十歲出現白髮的情況已經不再新鮮,但是日本一項對於他人白髮的印象調查,甚至有75.7%的受訪者都表示會注意到旁人的...
豆腐(Tofu)是以黃豆製成的食物,口感鬆軟滑嫩且味淡,起源於中國,在日本和有華人的地方也很普遍。豆腐需要經過黃豆浸發、磨豆、隔渣、煮滾再隔渣,最後加入石膏粉等過程。豆腐是用一塊白布鋪於模上,然後倒入...
超簡單的經典小吃-滷豆干。在家也可以輕鬆完成喔!冰涼之後再入味Q彈喔~! 「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師 黃豆因為蛋白質含量高,可以作為植物性的蛋白質來源,常見的豆製品,如:豆干、豆腐…...
大部份的人都會覺得說男生很勞累,因此每次說護肝的議題就是說男生,而女性容易略掉肝臟的問題。女性代謝中,女性荷爾蒙作用完要排出體外要先經過肝臟的一個代謝,所以飲食如果比較好,荷爾蒙就會把它代謝成比較沒有...
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曾咏(Winnie.Z), 香港大學醫學院微生物系碩士,營養師,美容書《愛•美肌》、健康瘦身書《beauty live》作者,香港美容專欄作家。 GoWinBeauty 中醫媽媽湯水系列: 中醫講求...