只要豆子濃度夠的豆漿加上鹽鹵，只要30分鐘，就可在家做豆花、豆腐，超簡單、超安心，滑嫩爽口，你一定要試試！鹽鹵豆花充滿大海的氣味，而用豆腐模組製作豆腐，簡單易上手還有超專業的紗布豆腐細紋，超有成就感！...

🌀寒流發威，天氣冷颼颼 💖來碗暖心又暖胃的甜品感覺超幸福~ 🥄用黃豆自製濃醇香的豆漿和豆花 ✨想加料~黑糖珍珠也可以自製唷~ 影片授權： ★閒妻小廚娘 吃貨二兄妹：https://www.fac...

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🔸一般蔬菜 請先清洗乾淨，水滾後關火汆燙10～30秒即可，1可降低菜味、2避免蟲卵附著。 草酸含量偏高的蔬菜，例如:莧菜、菠菜、竹筍、苦瓜、筊白筍、野菜...等，草酸與鈣會結合成草酸鈣，因此最好先將菠...

神奇的豆花原來是這樣做出來的 LMG 316不鏽鋼三件式調理鍋→https://goo.gl/1QFc5P Joyoung九陽 全自動豆漿機→https://goo.gl/bjqYDQ 豆花 關鍵祕...

攝取多種顏色的天然食物，可以補充到多種的營養素，若是提到黑色食物，黑芝麻和黑豆都是食補中常見的要角，黑芝麻富含亞麻油酸，高鐵高鈣，初榨成麻油之後，也是冬季與產後帶來元氣⾸選的黑色能量，更是經世界衛生組...

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【素/蔬食者最佳蛋白質來源】 黃豆含豐富蛋白質，可幫助身體組織的建造；鈣質可使骨骼更緻密；卵磷脂幫助神經鞘膜的建造，影響腦神經的發育；異黃酮可舒緩更年期的不適，用五穀、豆類、堅果和根莖類打出來的濃稠...

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