0乳糖升級版 在 【話題奶昔開箱‼】好喝嗎?什麼時候喝?我也適合喝嗎? ft. PowerShake超能奶昔 | 小燕Melody 的影片資訊
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挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備! 00:00 影片開...