11點睡3點起床 在 挑戰連續一週6:00起床... 我能做得到嗎?搭配早晨運動 高效率生活養成🔥 的影片資訊
嗨大家!我即將從四點睡十點起床的夜貓子 變成六點起床 找回早晨主控權的晨型人啦 多虧身邊家人朋友的鼓勵及 #純在 的陪伴 我終於下定決心迎接這次的一週早起挑戰🔥 「純在冷壓蔬果汁」使用的是台灣在地蔬...
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主題:西方人早睡 東方人晚睡 各國睡眠問題吵不完?! 想看完整版嗎?點我就對了►►https://bit.ly/2zrjl5x 東方代表:禹安、Eason、兆群、宇炯龍、梨梨亞 西方代表:杜力、馬丁、...
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原本是禮拜一受邀去體驗測試改版內容 也有錄成影片,但後來發現影片消失了 雖然錄的當下我都有檢查(不是我的手機) 但檔案不知為何都會不見 上次也是,所以上次我才沒有賽車的片段 不過我還是拚盡全力能夠在保...