DEAR 寶貝們 看到最後有受驚嗎😆先來報告我的胸圍34 腰圍30 臀圍36.5 這是我剛吃完午餐時量的，所以腰圍平常應該更小一些些（MAYBE) 我在後製時發現蠻多WEAR TO EAT的單品😂真...

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本頻道最長青的系列要告一段落了。 阿傑 (5次) #01 這到底是什麼餿主意?!本週倒楣鬼→RJ阿傑 #11 90歲以前必看值得收藏一輩子的吳興四爽秘密把所有人都嚇壞了！ft. 阿傑 呱吉 蔡哥 湯...

過年期間大吃大喝．朋友的聚餐總是吃不完，連運動的時間都被佔去，不知不覺間發胖了嗎？一起甩開過年肥，鑄山和裕表示，肌力會隨著年紀增長逐漸衰退，導致基礎代謝降低、容易肥胖。 不過，對沒有運動習慣的人來說...

40歲後年紀越大，人體代謝也會減緩，身體代謝率會明顯下滑，不知不覺身體變腫了嗎？ 藝人維持好身材是每天必備的功課，而且不只是女性藝人，男星往往也有自己的一套瘦身、維持身材的獨門秘方。今天帶你一窺明星...