《女性貧困》｜◎ 日本NHK特別採訪小組 ✨本集重點✨​ ❶ 為什麼出版《女性貧困》這本書？ --- 00:15 ❷ 《女性貧困》在談什麼？ 　▘擔起一家五口的重擔的十九歲少女 --- 02:54​...

CelesteTerry官網 https://celesteterry.com.tw IG https://www.instagram.com/celestebigpei/ FB粉絲團 https:/...

終於又來到了居家訓練的教學影片啦！ 不論是長期久坐的OL、學生， 還是健身訓練的初學者， 或是因為下雨而不想出門， 都可以嘗試這一套居家訓練喔！ 影片中示範的動作： 1. 深蹲跳+小範圍深蹲 2. ...

臀部肥大、下垂甚至假跨寬的問題， 是許多女孩的困擾， 然而每天通勤的時間就已經很長了， 沒時間去健身房怎麼辦？ 跟我一起用彈力繩完成以下動作， 不管是在家或是公園， 花15分鐘就可以達成訓練！ 影片...

✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 追蹤我 ✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b ✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashl...

★訂閱放克主任 ➤ https://www.youtube.com/channel/UCDJQW5GmI1vKuN67fyZ_gfg 雪兔 https://goo.gl/ZMBrB5 Moon ...

★訂閱放克主任 ➤ https://www.youtube.com/channel/UCDJQW5GmI1vKuN67fyZ_gfg ★訂閱NaNa Planet ➤ https://www.yo...