加入會員按鈕▶ https://reurl.cc/k5XbNK 訂閱我們吧▶https://goo.gl/9YmnKW --- 志銘與狸貓： 「這是瑪瑪信箱，蒐集阿瑪子民給奴才或後宮貓咪們的信件，...

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距離德國柏林只要30分鐘的車程 就可以到達一個在歐洲很難找到的世外桃源 它是一個人工的熱帶島嶼渡假村 最早為德國空軍的機場，後來被蘇聯佔領 在蘇聯歸還後，德國商人買下來要來製造飛船 它是地球上最大的建...

#大學生 #實習 #社會企業 　 正值大二寒假，回顧了我截至目前的大學生活。 覺得大一下在社會企業實習的那段日子，是一段很有趣又重要的旅程！ 如果你對社會企業有興趣、希望投入社會影響力工作、或是正在...

原本預計8/23就要上傳的影片今天回臺灣終於可以上傳了♡ 因為在大陸上傳影片還要翻牆加上網路跑超慢所以一直沒傳成功 讓大家久等了終於來啦～～～ 好久沒有拍get ready with me！ 這次用...

00:12 環保餐具類： 1. #FoFoCup #折折杯 16盎司：PChome $349 2. #冰霸杯 ：特力和樂 $199 3. #玻璃吸管 、 #矽膠吸管 ：蝦皮 $忘惹 4. #杯套 ：公...

✔ 「肌力衰退」與「柔軟度下降」同為老化大敵 說起老化，下列通常會注意到的是「長皺紋了」「頭髮變少了」之類外觀上的變化。但實際上，下面所列舉的狀況，才真的是「老化的訊息」： ・快遲到時小跑步，...

｜iPhone X 第一天心得 Update 16:00 ｜因雨路跑棄賽改游泳3100公尺季卡第七游 01:30 ｜妹妹園遊會 08:15 ｜家庭慶生 26:55 elos改電動：https://g...

本影片服裝部分，感謝【Pure Yoga】贊助提供!運動完了之後, 收操是很重要的喔! 拉筋伸展應該在運動完之後做，但你不應該在運動前做拉筋伸展 很多人以為在運動前應該做拉筋伸展運動，並且認為，運動前...