543工商服務 在 乳清和酪蛋白,哪一個有效,長效型?短效型? | 科學探討 | 第21集 | 一分鐘奇德講健身 | 哈士奇德的健身日常 的影片資訊
方便的蛋白質除了乳清外,還有一個大家都認為是長效型,適合在睡前攝取,那科學上真的是這樣嗎? 酪蛋白連結:https://lihi.vip/iIfLh 工商服務: 運動吃蛋白 5月底前購買Nutren...
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肌酸的各種不同形式有差別嗎,純肌酸、水合肌酸、鹽酸肌酸、乙酯肌酸 | 科學探討 | 第20集 | 一分鐘奇德講健身 | 肌酸👉https://lihi.vip/iIfLh 已經是廣為流傳,熟為人...
這個應該就少數幾個有效的運動增補劑 那又是吃多少有效、又是怎麼有效呢? 『第20集--肌酸的不同形式有差別嗎 https://youtu.be/FQU_PZ8inDc』 - 工商服務: 運動吃蛋白 ...