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■瘦身營養學｜減脂金字塔： https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？ 一共有4個注意事項需要注意！ 相信很多...

借開箱之名，行自肥之實XD 0:00 全家8月新品 0:28 海苔山葵洋芋片 1:12 蜂蜜葡萄燕麥牛奶優格 2:19 青檸脆皮菠蘿 3:38 檸檬優格Q心蛋糕捲 4:37 楊枝甘露凍 5:29 松...

這次的新品都是健身系列的欸！健人們嗨起來～ 0:00 全家三月新品 0:20 午后時光嚴選曼特寧 1:02 香烤雞腿條 1:46 脆皮草莓煉乳泡芙 2:44 可爾必思完熟白桃口味 3:41 黑胡椒植...

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前女友會想要離開你，數學不會就是不會，但肌肉練起來就會好好跟著你。 只能外食還想減脂的，課程報名就給他填下去：https://www.peeta.tw/fitness/ 隨著健康飲食的風氣越來越盛行...

#全家便利商店#健身餐#減肥餐#高蛋白纖食餐#開箱 資料參考： 1.全家健康志向官網https://family.learneating.com/protein 2.Peeta葛格的TDEE計算機h...

把整顆檸檬加到冰咖啡竟然出現了超夢幻漸層？ 7-11 西西里風檸檬氣泡咖啡重磅回歸！ 被突擊的哥哥評價會如何呢？ 【史上最狂！全九項黑糖珍奶新品在全家！】https://youtu.be/-DiD4...

#連外國人都超愛逛 #台灣超商傳奇 外國人第一次進超商，差點被茶葉蛋味給燻跑XDDD 而現在的他們.... 韓國的Bunny：便利超商還可以 #買地瓜 ，我都配泡菜一起吃！ 美國的Brandon： ...

外食族的困擾，我都知道！今天要來跟大家分享我平時最愛的健身餐盒 ► 餐盒資訊 7-11/全家 三個大叔 Peeta Take 虎噗食多健康餐 訂閱了沒，快點點訂閱按鈕還有開啟小鈴鐺喔 ► In...