訂閱二允兄弟 ▶https://goo.gl/dd6bel 來玩卡拉拳，正向能量萌萌噠大爆發！ 玩過海帶拳吧？玩過鼻子鼻子下巴？ 是的....這就是一首邊玩邊唱邊跳概念的單曲創作流行搖滾華語兒歌-卡...

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是個搞死人的練習 Stay with me Oh stay with me Through my troubled times Oh and the good ones to Stay with ...

30腹肌動作－腹肌撕裂者 （8分鐘） 1. 上腹肌仰臥起坐 Upper Abs Sit-up 2. 左右交叉摸腳踝 Alternate Heel Touch 3. 上捲腹 Vertical Toe...

on air 3 December 2015...

on air 1 December 2015...

スナップリフトは基礎的なヒザの使い方、ヒザ抜きでボールを上げる技です。簡単ではありますが、上手くなるとめちゃくちゃ上がりるので、実は奥が深わざです。レベル３は抜き技、シュート技にもなるので是非チャレン...

簡単なチップリフトを応用しましょう、人気の抜き技トルネードのベースにもなる技術です。ラストのハーフトルネードにルーレットをつければ、トルネードの完成です。 Let's try Tip Lift and...

【アプリがリリースされました！】 リフティング練習の最強の味方、「TRICkSTAR5 サッカー＆リフティングテクニック」 です！「ハイスピードカメラ映像の自在操作」によって今まで見えなかった足のしな...

すみません、やっちまいました！m(_ _)m 編集途中の別ファイルをアップしちゃいました。コメントで知らせくれたpierrot4869さんありがとうございます。フォローいただいた伊部武郎さんありがとう...