airex 在 運動小教室 Ep.1 你練對了嗎?超簡單核心訓練(字幕版) 的影片資訊
(按影片右下角的字幕就能看得更清楚唷~~~) 簡單的動作練到腹部,臀部,大腿內側,肩胛骨 影片中 身體為了對抗Airex帶來的不穩定 以及彈力帶的阻力 訓練會更有效果 課程by Drew老師 歡...
Search
(按影片右下角的字幕就能看得更清楚唷~~~) 簡單的動作練到腹部,臀部,大腿內側,肩胛骨 影片中 身體為了對抗Airex帶來的不穩定 以及彈力帶的阻力 訓練會更有效果 課程by Drew老師 歡...