有美國研究指出：在 COVID-19 新冠肺炎疫情期間，網路霸凌的現象增加了七成！網路雖然給了我們方便與言論的自由，卻也相對地失去了人們之間互相尊重的界線。網路酸民造成的的霸凌現象，讓越來越多的人心靈...

這次節目邀請到一位曾經得過厭食症的營養師，身為營養師的她，為了不辜負社會價值觀的期待，更嚴格要求自己的身形，才能顯得“專業”，所以其實營養師相比於其他職業，罹患飲食失調的比例高出許多！在經歷厭食症的百...

新的系列又跟大家見面啦 這個系列就是要用最快速、最簡單的方式提供一些小教學給你們 『手把手教你裝』 快速、淺顯易懂的方式給妳們線上上課 疫情期間也能在家體會DIY的樂趣～～ - 隨著各種隨行...

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本集邀請到健身健心代表💃筋肉媽媽！來聊聊她如何從媒體業，歷經低潮的產後憂鬱，踏上體適能產業，持續不斷精進與強大自己的歷程與心態！同時身兼母親、教練、國家代表隊健美選手、演講家、作家、線上教學講師⋯⋯在...

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8月2日~ #鬼滅之刃 #無限列車 第2回預告出了~並公佈上映日期，作為fan的兩位主持人也十分期待，所以今集與大家閒談動漫，分享一下我們喜歡的作品，與享受這些作品的原因！異叔喜歡深度系列，風信子最喜...

蛋糕除了自身的樂團發展之外，也長期經營自己的廠牌、錄音室、教學工坊，深耕音樂環境的初期扶植多年。他是如何看待廠牌、環境以及年輕同學們之間的相互關係呢？在這同時他本身也開始步入了家庭中的下一個階段，如此...

#倉庫的女人claire #mindset #自律養成 #自我成長 【支持我，請記得訂閱+開啟小鈴鐺喔】 10個Tips，是我的經驗談 學好英文、要減肥、要創業，其實要先問自己1個問題 「你有多想要達...