Subscribe to my channel : http://youtube.com/linoralow Why You Should Sit like a Japanese - Stretch...

Ankle injuries are one of the most common injuries in the game of basketball, unfortunately, the ank...

健康的腳踝對任何運動的運動員都非常重要，因為腳踝的健康對身體不同部位的關節和肌群都有直接影響。今㳄介紹給大家的訓練主要針對腳踝的活動能力，好的腳踝活動能力不單可以減少受傷機會，還會在比賽場上有更好的運...

Facebook粉絲團： https://www.facebook.com/HunterPTworkout/ Instagram： https://www.instagram.com/hunterpt...