Menu eat clean tuần 3 (1200 kcal): https://drive.google.com/file/d/11ko9OcxiJ3CbS3zDMTVCi6jLBT231B2r...

Alo alo, chị em ơi, NGÀY 3 TUẦN 2 lên sóng đúng 9:00AM nha, Na đã vượt qua chính mình và quản lí thờ...

Buổi này là một trong những buổi hiệu quả nhất trong series luôn, mông đau tê tái mà không quá mệt v...

Bắt đầu tuần 2 với trình độ trung cấp (Intermediate), chị em ơiii! Chúng ta sẽ khởi động với cardio ...

Ngày hôm nay vẫn nhẹ nhàng với bài tập cơ toàn thân, cảm nhận các nhóm cơ từ đầu đến chân luôn. Các ...

#Newyearnewyou Tuần 1 | Ngày 2 | Thân dưới | Beginner ♡ Hana Giang Anh #Newyearnewyou #HanaGiangAn...

#Newyearnewyou Tuần 1 | Ngày 1 | Thân trên | Beginner ♡ Hana Giang Anh #Newyearnewyou #HanaGiangAn...

#kombucha #StarKombucha Trong thời điểm dịch Covid19 vẫn còn chưa ổn định, mọi người nên tăng cường...

❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày: http://bit.ly/2lHosH8 ❀...

Hôm nay chúng ta sẽ không tập nữa mà dừng lại để tập kĩ thuật, đảm bảo chị em tập đúng nhé. Rất nhiề...