「寝ている間に痩せたい」 ダイエットをしている人は、みんな一度は考えたことがあると思います。 辛い運動や食事制限なく、ただ寝ているうちに痩せられたらこんなに楽なことはありません。 今回は、寝てい...

スーパーの野菜売り場に映える、真っ赤な根菜と言えば、ビーツ。 まだまだめずらしい野菜ですが、ここ数年で見かけることも多くなってきました。 実はこの「ビーツ」、ヒトの腸内に届くと痩せ菌を増やしてくれ...

อ้างอิง - Bendix, A. (2019, June 17). Chernobyl was the world’s worst nuclear-power-plant accident....

อ้างอิง - Franke-Ruta, G. (2013, January 24). A 1969 Account of the Stonewall Uprising. The Atlanti...

頭が良いと得します。じゃあ、どうしたら頭がよくなるか…ん？勉強する？いや、もちろんそれもありですが、腸活をするのもおすすめです。笑 ---------------------------------...

8年間、実はサウナに結構通っていたんだけど、通えなくなって早1年…。そろそろ本気でサウナに行きたくなってきたぞ…。笑 実は腸活としても素晴らしい効果があるサウナ…。自粛空けたら行っちゃうかもです。 ...

早起きは三文の徳とよく言われますが、ホントにそうなの？ 疑問に思ったことはありませんか？ つい最近、実は長谷川ろみは、夜型人間なのか朝型人間なのか遺伝子傾向をチェックしたんです。予想はしてたけど、納...

認知障礙症專題 － 盧德臨精神科專科醫生＠FindDoc.com FindDoc Facebook: https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat ...

わたし、ちょっとビーツのすごさを甘く見ていたかもしれません。 ただのおしゃれ野菜だと思っていたら、そんなことはなく、めちゃくちゃ腸内環境にも優しいことがわかりました。笑　(今さら感がヤバいｗ) ス...

aLIVEatHOME: How to win RM1000 under lockdown! I have been invited to Guest Judge Fat Bidin Media's...