高量式三角肌流程訓練--FT. Guy Chow周禮浩 三角肌被大眾視為最難練的肌肉群組，今次Guy師兄為我地帶黎佢平時經常會用到的高量式訓練流程去操足前中後三角肌 嘉賓: https://www...

【実況者ジャンヌさんのチャンネル】https://www.youtube.com/user/jannedaarc0106 【KUNさんのチャンネル】https://www.youtube.com/us...

動画が良くても悪くても高評価お願いします！👍 【ほしい物リスト】http://amzn.asia/3d5qM62 FOLLOW ME►► https://twitter.com/john__6969...

เฮ้ย! จริงเหรอ!! วันนี้จะว่าด้วยเรื่องของโรคกลัวฟ้าคะนอง ซึ่งอาการดังกล่าวเคยมีปรากฏให้เห็นผ่านตัวละ...