barreworkout 在 【家居運動】4分鐘練成腹肌!女生必學Barre Workout集中緊實腹部線條練成小蠻腰 - Cosmo Fit Friday (4min abs workout) 的影片資訊
夏天最重要是練好腹部線條,這樣穿甚麼也好看!Barre Workout 是動作幅度較細的塑身運動,導師Alice及Echo會示範初及高級版動作,教大家練成小蠻腰!全文:https://mycosmo....
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夏天最重要是練好腹部線條,這樣穿甚麼也好看!Barre Workout 是動作幅度較細的塑身運動,導師Alice及Echo會示範初及高級版動作,教大家練成小蠻腰!全文:https://mycosmo....
唔敢著褲因為大PatPat?今集Cosmo Fit Friday推介由芭蕾舞及Pilates演變而成的塑身運動Barre Workout,導師Alice同Echo分別示範初及高級版動作,每日4分鐘即可...
今期 #CosmoFitFriday 特別為斯文的肉肉女生推介動作幅度較細的塑身運動 #BarreWorkout(中譯:芭蕾伸展操),更邀得Barre導師Alice及學生Echo示範4分鐘初及高級版B...