In 2015, I was able to lose weight from 78 kilos to 62 kilos in 3 months. I am trying to beat that r...

拍之前我真的用大衛石像的姿態思考很久，想說到底要怎麼挑。 最後決定從我每天都會用到的各項單品裡挑出沒有我真的會死的哈哈！ 挑出的這5項單品從身體保養到香氛再到寢具都有，有夠廣。 如果剛好有你最近想找的...

在夜市裡，有攤生意興隆的雞蛋糕，老闆葉呂豪忙不停。他認為，自己的家鄉，當然最好最讚。 #betterlife #台南尚好...

台南是農業重鎮，物產豐富，很多農漁產品都是全台第一名。 而葉宜津委員又要帶著大家，去探訪什麼地方？好喝的牛奶，又在哪裡...

台南人一天24小時都能吃到美食，羊肉湯、牛肉湯、鹹粥......尤其是早餐吃很好。是有多好呢？ 而在地人都說，在台南吃美食有四字訣－「保國衛民」，這是什麼意思呢？...

關廟區農會與嘉義大學食品科學系合作，將鳳梨原汁、果肉與天然酵母麵糰揉合，研發出散發濃郁果香的「鳳梨吐司」。一推出，大受歡迎，排隊預購才能吃的到。...

下營區有家祖傳四代的豆菜麵，食材簡簡單單的，看起來不起眼，卻是令人滋味難忘ㄡ 一盤麵一碗湯，銅板美食，台南人的味道，台南人最懂，也希望讓更多人懂。...

七股的61線橋下，店家的烤蚵生意興隆，一盤一百元，便宜、新鮮、好吃。假日人潮擠得不的了。...

一碗平凡綠豆湯，在台南是被細膩對待的。 台南人會認真執行細節，對一碗綠豆湯，從選豆子開始，再到或黑糖、或二砂糖、或冰糖等比例配方，各有堅持。這樣的台南職人精神，才能以「綠豆湯」為名創業營生，一代傳一...

台南小孩，可說是吃碗粿長大的，照三餐吃，當點心吃。而且，人人心中最讚的那一碗，富盛號、阿蘭、一味品、助仔、阿全......清單列不完，誰也難說服誰。 用心做一碗粿，數十年堅持的好味道，這就是台南職人...