booty music 在 Booty Workout🔥🍑|硬頸精神-隨地硬臀腿|叛叛的新手可蹲🔥🍑|地方媽媽A力的健身筆記| Beginner Friendly Butt Workout 的影片資訊
“硬頸精神👉不輕易低頭的精神!” 關在家就是一天天的軟爛下去, 覺得我需要來點硬的,卻一點也硬不起來!! 這時候的運動,就想做一些自己熟悉的.... 這些雖然都是基本的居家深蹲, 每天堅持,慢慢臀腿也...
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“硬頸精神👉不輕易低頭的精神!” 關在家就是一天天的軟爛下去, 覺得我需要來點硬的,卻一點也硬不起來!! 這時候的運動,就想做一些自己熟悉的.... 這些雖然都是基本的居家深蹲, 每天堅持,慢慢臀腿也...
嗨大家好我是May歡迎來到我的yt channel !大部分人聽到在家練翹臀應該都會想到深蹲或著踢腿的動作吧 ! 然而 今天要來告訴各位初學者 或剛接觸健身的妳 在沒有任何器材的情況下 除了深蹲之外,...
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Booty booty booty! 10 mins booty burn to work those glutes! It's the 2021 Summer Shred Challenge guy...
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#屁股失蹤 #臀肌感受度練習 #找屁股 這一集強度不高,是來找屁股的! 前陣子在我的運動筆記裡聊到: “我的屁股,就要變成海綿寶寶的臉了XD” 當然沒有這麼呱張, 只是最近,感覺跟我的屁股有點疏離; ...
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It's the new 2021 summer shred challenge everyone! Join us all in this 4 weeks challenge and lets bu...