bra hk 在 解封後穿什麼?2021六款時尚運動風穿搭|May私心愛的Bra top❤️ 的影片資訊
Hi everyone~ 今天分享六款時尚運動風穿搭,並推薦我私心愛的單品 !! 解封後出門要給他美美的;) *此影片無商業合作 Edited by May . 影片章節 chapters of t...
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嗨大家好~😊繼上次的放鬆伸展影片受到好評 今天May再度邀請到瑜伽老師Winnie帶大家做稍帶有強度、結合肌力的輕流動瑜伽,舒展筋骨同時,也能考驗核心穩定、增加柔軟度哦! . 無論你是愛運動的朋友、上...
嗨大家好~今天要帶來的是一組在短時間內有效鍛煉上肢與核心的訓練,主要結合平板支撐的動作與上肢的變化型,無需器材,徒手ok!這組強度較高,適合中階者來挑戰, 跟May一起開練吧:) . 宅家熱汗同時,強...
嗨大家好,我是May~ 時常運動的你是否感覺肌肉僵硬、柔軟度不夠呢? 今天May Fit 特別邀請到瑜伽老師 Winnie 教大家做短時間又能達到全身放鬆以及伸展的動作 ! 主要針對髖部&大腿後側...
Hi 大家好嗎? 宅在家裡的時間多了,跟May一起動起來吧!😊今天的訓練帶來的是徒手ok的20分鐘臀腿訓練,此菜單經過精心設計,即使沒有健身器材也能透過自體重量有效鍛鍊下肢! . 17分鐘的正式組訓練...
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想喺夏天著bra top或crop top時 #腹部線條 更靚?咁就要跟星級教練 #Utah 學做 #腹部運動 #AbsWorkout ,等你可以高效 #減肚腩 、 #修小腹 ,練出迷人 #馬甲線 !...
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以下為影片提到的產品資訊: 1.運動手錶 Garmin Venu https://www.garmin.com.tw/products/wearables/venu-rose-gold/ 2. 舒...
一眨眼又到聖誕!還想不到可以有甚麼慶祝活動的你,不妨與閨密們來一場聖誕 #睡衣派對,可以交換 #聖誕禮物 之餘,又可以感受歡樂的節日氣氛。 睡衣派對又怎能沒有美麗的睡衣及內衣?為慶祝Little T...