#斷食 #生酮飲食 #糖尿病 本影片內容為與家醫科李思賢醫師討論分享，若想嘗試斷食，請先詢問醫療與營養專業人士。 李醫師粉專： https://www.facebook.com/dr.neille...

近年醫學界針對「久坐族」進行很多研究，結果顯示「久坐」對健康帶來各種問題，簡單如腰痠背痛，已經成為「久坐族」的通病，有些歐美公司已經開始推廣站坐交替工作，希望促進血液循環，減少「久坐」帶來的影響，不過...

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「 #爆肺 」醫學上稱為氣胸，本來是密封的胸腔膜，當肺部內層胸膜穿破，空氣進入胸膜空間，壓迫肺部就形成氣胸，常見徵狀包括胸痛、呼吸困難等。香港跨欄運動員陳仲泓，110米欄紀錄保持者，身高一八六厘米，中...

溫氏經絡調整體操由溫雪楓博士所創，結合了武術、瑜伽、醫學及人體功能，簡單易學，每一個動作都能直接刺激體內的經絡。 日日運動，培養健康生活習慣有助降低癌症風險。這四式運動，大家可以每天早上及臨睡前練習...

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眼睛被形容為「靈魂之窗」，可是這個「窗口」，卻是人體最快成熟，也最快開始老化的器官，#白內障、#青光眼 大家很熟悉，#黃斑點 病變又是什麼問題？眼科專科醫生 #劉承樂 指黃斑點是視網膜最中央位置，有豐...

大部分女性，都會經歷一個月一次的 #經痛，有沒有聽過經痛程度表？從第二級腹部少許不適，令人難以冷靜下來，到第七級，痛到像被鐵球擊中，痛到找不到生存意義，只能勉強保存意識，可想而知經痛何等折磨身心！經痛...

香港有七十多萬人患 #糖尿病，每十人中便有一人是糖尿病患者；國際糖尿病聯盟估計，十年後，香港糖尿病人數將激增至九十二萬人，雖然醫學界對糖尿病的成因仍未有定論，不過都市飲食及生活習慣絕對有很大影響，內分...

#潰瘍性結腸炎，這個病令日本前首相 #安倍晉三 被迫請辭退下政壇；腹痛、腹脹、腹瀉、直腸便血、噁心、嘔吐、嚴重時會發燒，以為是一般腸胃病，卻是漫長又痛苦的煎熬，香港近年患病人數有上升趨勢，醫學界還沒有...