dg鞋 在 居家防疫 | 8分鐘徒手健身 - 全身鍛鍊 刻劃肌肉線條(中等強度)/ 8 mins full body workout at home - no equipment 的影片資訊
自律是一種態度,與年齡無關。 健身什麼時候都不晚,一但開始了,你就已經進步了 這個徒手健身影片會鍛鍊到全身上下的肌肉, 包含:胸肌、腹肌、背肌、大腿、屁股 難度中等,所以組間休息可以選擇做平板支撐加...
Search
自律是一種態度,與年齡無關。 健身什麼時候都不晚,一但開始了,你就已經進步了 這個徒手健身影片會鍛鍊到全身上下的肌肉, 包含:胸肌、腹肌、背肌、大腿、屁股 難度中等,所以組間休息可以選擇做平板支撐加...
99%的人都在追求捷徑,只有1%的人知道捷徑就是: 腳踏實地 只要你肯付出肯努力,你的回報就會反映在你的身材上 這個HIIT超燃脂影片會鍛鍊到全身上下 裡面的動作包含了有氧運動以及自重重量訓練 每天...
按摩槍不是只有在運動的人才能用哦! 它也非常適合肩頸僵硬的上班族及 穿皮鞋、高跟鞋站整天工作的服務業 工作一天肌肉累積的疲勞都能讓按摩槍放鬆帶走 有興趣的這邊購買👉 https://p.ecpay...
小白鞋品牌百百種,各種穿搭也很好駕馭 ,今天時尚主編Anny就要來幫大家開箱7個鞋櫃必備的小白鞋~還有建議穿搭,歡迎留言讓我們知道你最喜歡哪一雙! ✨完整版小白鞋詳細介紹 👉 http://bit....
嗨!大家好,我是 Cassandre,這集的影片,我們來跟大家分享在 JJ Market 旁邊,好吃好玩又好逛的恰圖恰綠色市集(Jatujak Green/JJ Green Market)。 雖然地點...