+FAQ+ This is Elaine. Currently, I'm studying in Beijing. You can follow my instagram account @elai...

主持人自我介紹 這一集比較特別因為不是我採訪別人，而是一個我在另一個podcast 被採訪。 我希望這集可以當作我的自我介紹。讓大家有機會可以了解這個節目的主持人的背景故事。 - 我自己如何在台灣等...

✨本集來賓：Gladys Lee FB: https://www.facebook.com/journalistasfoodie IG: https://www.instagram.com/glady...

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今天跟大家分享一下 我最近是如何逼自己早睡 哈哈 十二點前睡對我來說真的很難 之前一直都是感覺不過一點都辦法睡 不過 這個方法很有用喔～ 讓我們來改造自己生活得更自律吧～ PS： 我的眼晴快好了 現...

在上一个聊恋爱的视频（https://www.youtube.com/watch?v=Us6gpMuhVa4&t=301s）里提到会给大家分享我如何自律的（当然我也在学习中）所以给大家记录了我在家的一...

好久沒PO影片了，簡單跟進我目前增種狀況，我現在是94KG，如果不懂為甚麼我變這麼胖的人，也可以點選我以下的影片。 為了愛 ! 增20公斤 ! 變肥宅 ! vlog#2 https://youtu.b...

有些人很努力 卻不見得有什麼好成績 有些人只附上少許努力 卻可以一飛沖天 難道這世上真的那麼不公平？ 其實成功是累計而來的 當一個人一飛沖天的時候 是不是也代表他累計不到某些東西呢？ 這一集，我將分...

こんばんは、ゆうりです(*´ω｀*) 今回のASMRは「自律訓練法」をレクチャーするという設定のロールプレイです。 自律訓練法とは、バランスを崩してしまった“自律神経”を整え、様々な体の不調の改善...

謝謝 EMPOWER 引爆運動訓練 讓我機會與兩位潛力無窮的選手進行一對二的訓練。 陳孟欣，身體條件不是非常好，但透過積極的訓練，在球場上找到生存的方式，在普門高中冠軍賽，雖然沒有拿下FMVP，他對...