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今天的VLOG是What I eat in a day :) 早餐：醬油蛋飯(我覺得用韓國的芝麻油好吃很多!) 午餐：希臘沙拉 (可以加任何自己想吃的料，只是一定一定要feta cheese & 番...

先來看新秀對抗賽的部份，名字我就不一個一個唸了，請大家自己看，不然要唸20個名字，這對我來說是相當大的考驗，實際上今年並沒有舉辦新秀對抗賽，因為今年是把賽事集中在一天完成，換句話說時間上會很趕，不過新...

Một bài CARDIO 30 phút theo nhạc, không nói để giúp các bạn nghe nhạc và thả mình vào bài tập. ❀ Li...

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臨時抱佛腳的me籌備的第一次尾牙 還好順利的結束了 玩得很開心 謝謝公司 謝謝同事 也謝謝我自己（咦？） 今天的場地是在Hotelscombined訂的～ 大家如果有興趣可以去上面看看 比價比起來h...

年宵玩我的體力也直接差不多耗盡 特地空出一天發發呆～ 今天用的FOREO UFO2在這裡！新一代加熱速度真的很快，讚讚！https://foreo.se/r8l4 ▼ You can also fi...

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