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做重量訓練也能兼顧親子互動，他開心，我也有訓練到身體。不過這個動作很危險，要確認好桶子的品質無虞，可以乘載15公斤以上才能試。 ► Filming location (拍攝地點)：Taiwan Ch...

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對唔住，令你地停左幾日無得做!! 因為之前既影片被DEL了！ 今次應該OK GA LA～！！ 比之前的8分鐘full body workout 會辛苦一點：） 但短時間內會立即見效～一星期做3－4次...

比之前的8分鐘full body workout 會辛苦一點：） 但短時間內會立即見效～一星期做3－4次以上 ! 今次還跟大家分享了最近我做運動時會聽的音樂～ 希望大家喜歡＾＾ FOLLOW ME ...