過去登山裝備必帶物品「地圖」與「指南針」，容易擔心下雨淋濕還特地使用膠帶等方式保護好。現在有一樣設備可以將前兩者收錄在一起。 雖然無法完全替代，但是GARMIN FĒNIX 6X可以將平常登山常見「...

安安大家好， 今天分享的是稍微進階的30分鐘全身練組合 加上了重量負荷和組間不休息的超級組，短短半小時也能達到很棒的訓練效果。 . 此訓練需要一條阻力帶與啞鈴，如果家裏沒有啞鈴可以用水壺(上半身)裝書...

安安，又是我，大家還好嗎？ 今天的影片再度來到May的居家跟著做系列！ 隆重邀請到高人氣健身Youtuber 蓋伊來到本頻道跟大家一起運動😍 請大家跟著我們挑戰這個爆汗徒手組合吧！ 15分鐘高強度全...

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消委會早前公佈了一個智能手錶手環的測試報告，在估算跑步的距離和步數偏差方面，著名運動手錶品牌Garmin和Suunto的新型號手錶，分別在步行距離和步行步數有極大偏差，須知道這兩個是很多專業和業餘跑手...

這次接到Garmin的業配，感謝他們提供許多資料，我仔細了解後真的覺得小小一隻錶能有這麼多功能真的很不簡單啊! 了解更多▶▶http://goo.gl/FhK22y 現在就訂閱吧! ▶ http://...