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我的皮膚從大一開始就很難搞、顆粒多、容易發癢發紅 當然！皮膚有問題就要看醫生這是必備的 但除了看醫生，自己也要認真找出適合的保養方式 我當時已經沮喪到不奢求有仙女肌，但至少要好好肌！穩定的、盡量是平滑...

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｜簡介｜ 今天分享幾個我自己在家會做的腿部伸展 不是很標準專業😆單純是我喜歡的 以及平常會做的按摩 希望大家喜歡！ 👉🏻更多居妮 https://www.instagram.com/ning3035...