goodnight官方 在 15分鐘徒手燃脂高強度下肢訓練(含伸展) 消水腫、緊實腿部 | 15min high intensity lower body workout (no equipment needed) 的影片資訊
嗨大家好我是May~ 今天要帶來一套高強度的下肢燃脂訓練! 主要針對我們的下半身肌群,以及腿部的伸展。這套運動帶有跳躍、提高心率的動作、不需任何器材徒手即可完成 ! . Today I’m showi...
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長大不是一件容易的事,但我們都會學著接受,活出自己的人生。 雖然我們總對著彼此說加油,但事實上卻總會被難關困住。 真正的祝福,是希望對方在生命洪流裡,活更加踏實。 「雨が降っても」 波に揺られて 僕...
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癲秋DanChu二人組又來了! 這次的遊戲要打賭一整台娃娃機? 到底要比什麼呢?? ---------------------------------------------------------...
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“雨水,是上天帶給我們的滋潤。就像我們的淚水,滴下來,還給世界,世界又會還給我們。” 遺書的MV,像是一段走了一段路程才得到的禮物。從一開始,Tanya 就屬意找余靜萍導演,但在多方考量後,決定嘗試...
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Cover編曲:Victor 劉偉德 導演/攝影/剪輯:Strong Ryu 燈光:Hsing Huang 道具協力:Hsing Huang / Vivi Wu / 潘庭 / 阿咪 特別感謝:雪芬姐 ...