#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了，你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎？還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫？末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹，其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔！今天就跟著物理治療謝老師...

冷颼颼的天氣就該吃暖呼呼的食物 #下港吔羊肉爐來啦~~~ 🔥秋冬進補去 https://reurl.cc/MdLmOp 來自台北超人氣羊肉爐名店 #下港吔羊肉專賣店 在Google擁有兩千多則評價...

[🇨🇭瑞士逛逛] 這個影片其實已經是九月初的時候拍的，只是一直沒有剪出來，那天去拍的時候天氣也已經有一股涼意，所以一下穿短袖，一下穿毛衣。這個影片主要是帶大家看一下蘇黎世市區啦！雖然現在哪都不能去玩，...

[德國生活分享] 這一週回到斯圖見朋友，順便訪談一下大家，因為距離上次在斯圖應該已經是半年前了，回到斯圖，一切還是老樣子，只是有些朋友離開了，但這次因為訪談的關係認識到一些新朋友，也是超開心的啦～其實...

【單車】KOM東進武嶺│臺灣自行車登山王挑戰-夏季│給你滿滿的坡│榨乾你全身的能量│小魚兒挑戰全紀錄│ ●起始點：花蓮七星潭-武嶺 ●總長：105km ●總爬升：約3400m ●難易度:★★★★☆ ...

#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好，居然還瘦不下來？最近天氣炸熱！只要在戶外待上幾分鐘，就開始狂飆汗、炎熱難耐！難免心情焦躁不安，疲勞感也隨之湧上，越熱越笨，腦袋當機了嗎？疼痛也變嚴重了！活...

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！ 課程連結：https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充...

九州對我來說完全是初體驗，雖然來日本幾百次了。這次跟著艾琳旅遊團來別府由布，來看看毛巾不一樣的旅遊視角吧！ 這次來九州別府可不是爽爽旅遊，我擔任了隨隊攝影師和活動工人，任務重重的我還是硬著頭皮拍出這支...

每年春節最期待的就是有好天氣，可以跟家人出遊；不過，出門最怕塞車，掃興又無聊。 其實，只要在出門前透過一些小工具的幫助，避開塞車路段與時段，還是可以順暢、快樂出遊去！ ➡️人人手機裡都有的 Goo...

一月初有位荷蘭的網友在Reddit上發文表示，他在元旦當天打開家裡的智慧顯示器Google Nest Hub。沒想到他打開畫面的時候，看到的竟然是陌生人家裡的畫面。 雖然Google知道消息以後，就...