宅在家的捧油們！本集「防疫動起來」Joy老師要教大家「排氣式」，可幫您克服在家久坐的後遺症、按摩內臟、促進消化和增強抵抗力，現在就請大家跟著愛爾達電視，一起「動」起來吧！...

唔經唔覺，港超嘅賽事 (菁英盃) 已經閉門作賽超過一星期。喺呢段時間，無論係職球員、場地工作人員、足總、球迷等等，都經歷咗好多事情，大家都希望上下一心，搞好呢件事。我哋特別製作咗一個閉門作賽嘅特輯，不...

聖誕佳節嚟啦！喺呢個檔期，港超聯亦都會送好多禮物俾大家，其中喺25同26號上演嘅銀牌四強就更加係焦點所在！除咗有比賽，一班球員又會點樣慶祝佳節嘅蒞臨呢？ 提提大家，由12月21號去到1月1號嘅5場港...

時代進步，球迷嘅要求亦都會相應地提升。除咗球場內發生嘅事情，其實球場外亦都有唔少值得大家思考嘅東西。喺港超「無名英雄」系列入面，你會搵到好多幕後嘅功臣。你未必成日可以見到佢地嘅身影，但佢地喺球隊運作以...

第一次在家門口的比賽拍片，別有一番體會 原來，香港球隊有能力，在主場與中超前列球隊拉成均勢，面對柏圖，韋素，莫迪斯達，三大「神獸級」外援，原來都不至於挨打，甚至有本錢對攻。 以今場表現，落敗有點失望...

Facebook專頁: https://www.facebook.com/matreefootball I must state that in NO way, shape or form am I...