上次實測了MAMAMOO頌樂的改良食譜 這次來挑戰他在 @솔라시도 solarsido 上傳的 #SolarFit 系列！最近頌樂剛拍完健身雜誌封面，體脂降到16%身材變超不科學（但終於可以休息了QQ...

PUAS MAKAN SEDAP JOM KITA WORKOUT FOLLOW SAZALI SAMAD DI IG : https://www.instagram.com/sazali.sam...

进阶版 ”TABATA“ 【FULL BODY WORKOUT: INTERMIDIATE】 4 分钟 “一首歌時間瘦身” 带你完成全身暴汗 ！ #tabata #kelapasawit #fu...

TABATA 4 分钟 下半身训练 “一首歌時間瘦身！” 久违了朋友们， YouTube 户口终于物归原主，感恩大家对【ZEROX】一直以来的关心支持。 這集多了一位身材體能超棒的女生学员參與? 大...

สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่ เว็บไซต์ https://toomstyle.com/ shopee https://shopee.c...

สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่ เว็บไซต์ https://toomstyle.com/ shopee https://shopee.c...

Reverse snow angels 30 sec Arm haulers 30 sec Plank with leg lift 30 sec Swimming and Superman ...

สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่ เว็บไซต์ https://toomstyle.com/ shopee https://shopee.c...

#เปิดตัวสินค้าใหม่ ราคาพิเศษ!! เฉพาะใน LIVE เท่านั้น พร้อมพบกับโปรโมชั่นอื่นๆอีกมากมาย *สินค้ามีจำน...

สั่งซื้อคลิ๊ก https://fitwhey.com/product/BAAM-HOME-RUNNER/ ราคาเพียง!! 9,999 บาท จากราคาเต็ม 25,00...