ikea大熊 在 [我奇葩異想的鍛鍊姿勢!]這肯定是在家才會出現的闊背肌練法卻意外有效!而且保護腰部不受傷並孤立目標肌群發力|IKEA餐桌超結實!已是我居家健身密不可分的器材|樂活健身心得交流2021年6月29日[二] 的影片資訊
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