IOI計算肌肉量的方法是身體總水量＋蛋白質，所以我用同樣方法計算INBODY的肌肉重量，所以我計算INBODY的肌肉重量是50.5KG（身體總水量＋蛋白質重＝39.8KG+0.7KG=50.5KG) ... ... <看更多>

BMI這個標準雖然簡單快速，但它不適用於肌肉量高於常人的運動員，而且體重就算正常甚至過輕，也不一定代表健康喔！⚠ 脂肪的體積比肌肉來的大3~4倍，因此#體脂肪率會深 ... ... <看更多>

Re: [討論] 現在減脂回到有氧才是王道？ ... [心得] 多運動降血糖，真不是蓋的！ 肌肉量表在INBODY ... ... <看更多>

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2022肌肉量計算討論推薦，在PTT/MOBILE01汽車相關資訊，找計算機,bmi 計算, ... 三個月前有去測inbody 已知數據體重、體脂、脂肪量、骨量、肌肉量、水分今天一時興起在 ... ... <看更多>

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借你的文討論一下所謂inbody、或者是各式各樣的身體組成分析。 ... 電阻量和比例去計算（inbody也沒提供計算公式），可以得到身體概括的肌肉量、以及 ... ... <看更多>

原本用家用式（有把手的tanita)肌肉量都是正常偏高，一直自我感覺良好， ... 醣類150g內，蛋白質體重1.2倍g左右，其他沒有特別計算，菜吃得不太多。 ... <看更多>