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iu秀智 在 冬天減肥 真的比夏天容易? 最強瘦身菜單 地瓜減肥法 瑜珈燃脂運動 大公開 健康2.0 20210105 (完整版) 的影片資訊

冬季 #瘦身 超有效? 冬天減肥真的比夏天容易,效果是夏天2倍,真的是這樣嗎? 冬天其實是減重的好時機,掌握一些小撇步,也能在冬天維持更好的體態, 運用基礎代謝率,算出維持生命及生理機能所需消耗的最低...