上次實測了MAMAMOO頌樂的改良食譜 這次來挑戰他在 @솔라시도 solarsido 上傳的 #SolarFit 系列！最近頌樂剛拍完健身雜誌封面，體脂降到16%身材變超不科學（但終於可以休息了QQ...

#IU #TWICE #志效 #BLACKPINK #LISA #KRYSTAL 💃🏻 IU高超的穿搭技術，在電視上完全看不出來她是小隻馬 💃🏻 志效從L晉升到S號，穿著把腰線往上提的褲子，拉長整體...

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這些KPOP歌竟然都已經10年了！2011年真的是KPOP慢慢竄升的一個年代，出了好多神曲！（留言告訴我你最愛的一首！） 除了歌舞，偶像身上穿的衣服現在看還是潮到出水，一點違和感也沒有啊～ 一起來看看...

女孩們這集真的必！看！ 整理了KPOP界性感小野馬 #泫雅 和韓劇界黃金WANNABE身材 #劉寅娜 的美胸秘訣 還加碼推薦韓國的 #無鋼圈內衣 品牌～ 對抗地心引力就從這３件事開始吧～（眨眼 【D...

PER6IX來我頻道"頑"啦～！ 從她們出道以來我就默默關注著，沒想到有機會可以見到本人（哭😭 這次請成員們來擔任"一日導師"，傳授我偶像歌手的訓練秘技，想當練習生的觀眾可不要錯過啦～ 也別忘了支持台...

之前看LUNA在他的KPOP愛豆身材管理影片中介紹，就一直很想試試看！ 後來發現我綠茶煮太久了，所以顏色特別深😂大家可以像LUNA一樣大概泡20分鐘再加入水中就OK囉～ #KPOP愛豆水 #IDOLW...

#TWICE #(G)I-DLE #EXO 你們知道韓國日間體育從2017年之後，每年都會有IDOL問卷調查的特別企劃！ 當然我們子瑜又上榜啦～但這次更驚喜的是連我們另一位台灣之光舒華也上榜囉！ 所...

#TWICE #RedVelvet #IZ*ONE 你喜歡哪種類型的女愛豆呢？清純？性感還是可愛呢？ 今天要幫大家推一波的就是看不出來身材這麼好的女愛豆 ---------------------...