jordan 7 在 【トレーニング】中年の怠けた体にムチ打って瞬発系のトレーニング! 的影片資訊
4回目の緊急事態宣言。 筋トレはしてたけど、瞬発系のトレーニングは一切やってこず… 怠けた中年の身体にムチ打って瞬発系のトレーニングをやってきました! 是非参考にしていただければと思います🏀 今回も...
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