jumping 在 給我2首歌的時間!5分鐘彈跳床爆汗運動,大人減脂小孩放電。|跟著黑面蔡媽媽運動 的影片資訊
今晚跟著黑媽和安寶一起玩跳床運動吧! 二首歌5分鐘的時間,爆汗又燃脂, 小孩可以放電消耗體力, 大人訓練核心雕塑體態, 一台跳床玩法超多樣🤘 如果是體重基數比較大的朋友可以怎麼玩? 👉雙腳不離開彈跳...
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今晚跟著黑媽和安寶一起玩跳床運動吧! 二首歌5分鐘的時間,爆汗又燃脂, 小孩可以放電消耗體力, 大人訓練核心雕塑體態, 一台跳床玩法超多樣🤘 如果是體重基數比較大的朋友可以怎麼玩? 👉雙腳不離開彈跳...
15分鐘會動到全身的TABATA 居家燃脂必備 每組動作40秒,中間休息十秒 無跳耀膝蓋友好,無噪音鄰居友好 IG:https://www.instagram.com/eleanorchang17/...
何回かやってる感じのゲームでしたが ギミックが豊富で飽きさせない作りになっていました。 時間つぶしにはなかなかいいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー やってほしいゲ...
嗨大家好我是May~ 今天要帶來一套高強度的下肢燃脂訓練! 主要針對我們的下半身肌群,以及腿部的伸展。這套運動帶有跳躍、提高心率的動作、不需任何器材徒手即可完成 ! . Today I’m showi...
⚠️ bring back the OG’z ⚠️ 8ball元老J - KIng攜手Dr.Shrek瑞克博士 將最純的G-shit帶回台北市 拿出你口袋僅剩的鈔票灑在這片貧瘠的土地上 “Now...
編集:たつ 整数問題の答えが数列になるのおもろくない? 別解はどうぞDMまで。以前Twitterで出したときは大学数学(体の概念)やVietta Jumpingなどいろんな解法が集まりました。 ...
时间虽短,但你可以很快感觉整支手臂和整个肚子的燃烧,帮助你赶走拜拜肉和小肚子,让手臂和腰更有线条,马甲线也更明显!坚持一周也能看到明显变化!这次邀请@咬一口gummy 为大家展示新手版,我展示进阶版...
#居家訓練 #健身 #徒手 今天的訓練強度屬於中等 非常適合初學者一起跑的訓練菜單 妳只需要一對啞鈴~ 沒有啞鈴也別擔心 可以使用水壺、寶特瓶、背包等等其他居家用品 不要讓啞鈴限制妳的想像 只...
Kitten doesn't like sleeping with baby monkey ZoZo, then she jumping out of the bed. This is the vi...
保護子猫19日目。アリスとは遊ぶが、他の猫はもう少し。アリスと遊ぶから他の猫は時間かかっているのだろうか。それでもmi-ke、maya、salaは子猫部屋によく来る。 猫部屋 Live配信中! h...