こんにちは！ご視聴ありがとうございました！😊 今日はSEVENTEENのCLAPに合わせて脚やせトレーニングを行いました！ 出来るだけカットを少なく作りましたが、不自然な所あればすみません😣💦 皆さん...

こんにちは！ご視聴ありがとうございました！😊 今日はBLACKPINKのKill this loveに合わせて脚やせ、腹筋などの脂肪燃焼トレーニングをしました！ 皆さんも是非やってみてください！ 曲...

こんにちは！ご視聴ありがとうございました！😊 今日はIZ*ONEのVioleta に合わせて二の腕、腹筋などの脂肪燃焼トレーニングをしました！ 好きな曲を聴きながら筋トレすると捗りますよね！😁 皆さん...

こんにちは！ ご視聴ありがとうございました！😊 今日はTwiceの新曲Breakthrough に合わせて脚やせ、腹筋トレーニングをしました！ 好きな曲を聴きながら筋トレすると捗りますよね！😁 皆さん...

こんにちは！ ご視聴ありがとうございました！😊 今日はBTSのBoy with Luvに合わせて腹筋トレーニングをしました！ やっぱり好きな曲を聴きながら筋トレすると捗りますよね！😁 皆さんも是非やっ...

こんにちは！ご視聴ありがとうござます😊 今日は韓国アイドル練習生の筋トレをやってみました！物凄くハードでしたが、毎日続ければ腹筋と脚に効き目抜群だと思います！ ✴︎BTS Boy With Luv 腹...

KCON 2019 JAPAN に出演させて頂くことになりました！！ ライブはTWICEさんやMOMOLANDさんなどたくさんのアイドルさんが出演されます！ コンベンションエリアでは音楽ステージや美容...